瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチその日暮らし　ひとり暮らし/ウェブリブログ

瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ

<< 作成日時： 2008/10/05 21:49 >>

広島県尾道市から愛媛県今治市を，瀬戸内海の小島を経由してつなぐ，「しまなみ街道」を
２日間で歩き切る，「瀬戸内しまなみ海道スリーデーマーチ」に参加してきました。

参加予定のコースは，１０／４（土），５（日）の各４０ｋｍコースでした。

初めての長距離ウォーキングでしたが，
日ごろ走っているだけにそこそこ自信はありました。
が，大間違いでした。
いかんせん距離が違いました。

初日，３０ｋｍを過ぎた当たりから感じ始めていた足の筋肉痛が，
ゴール後，ホテルに戻ってから猛烈な痛みに変わりました。
ウォーキングをなめてはいけませんね。

あわてて，約１時間程かけてストレッチとマッサージを施し，
なんとか，２日目朝には歩ける状態になりました。

しかし，あいにく朝から雨。
迷った挙句，２日目はキャンセルとしました。
残念でなりません。
雨天用の準備をきちんとしておけばよかったと反省しております。

しかし，初めて一日４０ｋｍ歩いてみて，爽快感を感じました。
また来年，今度は２日間完歩を目標に参加したいと思います。